وصفات تسمين الطفل

قياسي

وصفات تسمين الاطفال

موضوع تسمين الطفل نواجه فيه الكثير من العقبات حيث اننا مع البالغ الراشد لا نواجه تلك المشاكل التعجيزية التي نواجهها مع الاطفال في شان التغذية خصوصا وخصوصا اذا ما كان الطفل عنيدا بعض الشيء




ولكنني قد وجدت هذه القائمة الغذائية للتركيز عليها


الدهون الصحية الافوكادو زيت جوز الهند حليب جوز الهند زيت الزيتون زيت بذور الكتان بذور عباد الشمس وبذور اليقطين وبذور الكتان والجوز وليس زبدة الفول السوداني




اللحوم السلمون البيسون العشب الاحتياطي الفيدرالي لحوم البقر سمك الهلبوت ماهي ماهي والتونة تركيا الارض الخالية من الدهون الدجاج لماما لحم ديلي لا النترات او المواد الحافظة تركيا بيكون السجق تركيا غير مخمر


الكربوهيدرات المعقدة دقيق الشوفان الكينوا الارز البني والحصى والحلو منتجات البطاطس والقمح لماما.


بسيطة الكربوهيدرات للموز تفاح جميع التوت والفواكه المجففة والعسل وليس عصير لان الكثير من المواد الغذائية و يؤخذ بها.
البقاء على الموضوع دونات في الجمع بين اثنين بولا الحلويات كبيرة في فوضى لذيذ واحد ويشمل الخليط اثنين نعم اثنين! اثني عشر كرسبي كريم الكعك 1 علبة حليب مكثف و2 بيضة الدين لا يتمكنون لتشمل قليلا الفواكه علبة من كوكتيل الفاكهة والزبيب ولكن ويعلو الطبق مع صلصة زبدة فاتنة رم.






زبدة الفول السوداني تحقق الجبن تحقق هذا الهراء الحلو وانواع تذكرنا بتلك المفرقعات شيدر مع زبدة الفول السوداني التي تحصل عليها من الة البيع ويشمل ايضا صندوقين من السكر الحلويات.


تعليق

---

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>