فكرت && وقررت :)

قياسي

السلام عليكم بنات :





انا الصراحة كنت اراجع عند الدكتور طالب الشمري وكان ممتاز صراحة ونقصت عندة 10 ك بشهرين .. والحين قررت اني اوقف اسبوع لان اخر مراجعتين مو راضي يتحرك وزني ..وبعدين بكمل بروحي انا ابيي بعد 6 - 7 كيلو شجعوني بنات اني اكمل بروحي بليز))


تعليق


up ... ولا رد




تعليق


برافو عليج حبوبه خوش نزول الله يتمم عليج وتكملين وتضعفين بصحه وعافيه..

واحنا نشجعج عشا تكملين بروحج ،،



اخذي فري ٣ ايام بالاسبوع وباجي الايام رجيم

وبعده سوي رجيم وبإذن الله راح ينزل وزنج ،،

موفقه ان شاءالله،،*


تعليق


تسلمين يا شخة البنات كلهم


تعليق


الله يتمم عليج حبيبتي


تعليق

---

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>